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最佳的瘦小腹的食物是什么呢?
病情描述:
我的小腹上的肉非常多,最佳的瘦小腹的食物是什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 22:31
    通过饮食可以达到瘦小腹的效果的。最佳的瘦小腹食品应具备如下标准:含大量纤维,足以消除腹胀;含抗氧化物,让你运动更有效果;还应含足量的蛋白质以促进新陈代谢的健康。
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