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经济实惠的饮食减肥法有哪些？

女，23岁 2018-09-05 20:17

病情描述:

我是一名穷学生，所以想选择一些经济实惠的饮食减肥法来减肥，具体有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-05 20:49

经济实惠的减肥方法也不少，比如经济的三日减肥法：香蕉1只；苏打饼2片；煮鸡蛋1个；清咖啡1杯；酸奶1杯(一日三餐，每餐的量)。苹果牛奶减肥法：第一天吃5—6个苹果；第二天喝牛奶3—4斤，不能喝水。黄瓜鸡蛋减肥法：早、午各1个鸡蛋1根黄瓜，晚1根黄瓜，一星期可瘦10多斤。

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