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山药南瓜汤的功效有哪些

女，30岁

病情描述:

最近我几乎每天都要做山药南瓜汤吃，这道汤的功效有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院

山药南瓜汤综合了山药和南瓜的营养，山药去皮之后切成小块，红枣洗净，南瓜去皮之后切块。首先把山药和红枣一同放到锅里，可以加入少许的冰糖，添水之后开大火熬煮。大约半小时后再转小火，直到山药彻底煮熟。然后再把南瓜块和百合瓣一同放入，继续大火煮沸后再转到小火焖煮十五分钟就大功告成了。这道山药汤具有畅通气血的功效，还可以消脂减肥。

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