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山药南瓜汤的功效有哪些
病情描述:
最近我几乎每天都要做山药南瓜汤吃,这道汤的功效有哪些呢?
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  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-04 20:19
    山药南瓜汤综合了山药和南瓜的营养,山药去皮之后切成小块,红枣洗净,南瓜去皮之后切块。首先把山药和红枣一同放到锅里,可以加入少许的冰糖,添水之后开大火熬煮。大约半小时后再转小火,直到山药彻底煮熟。然后再把南瓜块和百合瓣一同放入,继续大火煮沸后再转到小火焖煮十五分钟就大功告成了。这道山药汤具有畅通气血的功效,还可以消脂减肥
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