什么食物可以预防老年痴呆？ - 问答频道 - 博禾医生

什么食物可以预防老年痴呆？

男，78岁

病情描述:

这两天发现爷爷的记忆力衰退的厉害，记不住事认不清人，有点老人痴呆，什么食物对他比较好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

健脑可多吃核桃、腐竹。腐竹具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。这是因为腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆类或动物性的2～5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。

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