减肥时要多喝水吗 - 问答频道 - 博禾医生

减肥时要多喝水吗

女，30岁 2018-09-08 21:36

病情描述:

从上周开始，我就已经在节食减肥了，那我需要在减肥期间多喝水吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-08 21:47

水有助于瘦身，因此减肥期间需要多喝水，而且要喝大量的水。每天至少喝6到8盎司的水。减肥取决于冲水系统，必须留在这个过程中的水分。

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