蔬菜汤有利于减肥吗？ - 问答频道 - 博禾医生

蔬菜汤有利于减肥吗？

女，28岁 2018-09-10 20:22

病情描述:

减肥已经两个多月了，但效果并不太好，同事建议我多喝一些蔬菜汤，这能帮助减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 21:02

蔬菜汤能帮助减肥，经常烹饪蔬菜汤，因为蔬菜中含有大量的纤维素，能够有效的抑制饥饿感。而且蔬菜汤的热量也非常低，让我们既能吃得饱饱的，又不会担心脂肪堆积。

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