减肥能吃羊肉吗？ - 问答频道 - 博禾医生

减肥能吃羊肉吗？

女，28岁 2018-09-04 20:48

病情描述:

打算减肥呢，别人建议我适当吃一些羊肉，能吃羊肉吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 21:31

减肥是可以吃羊肉的，据分析，每100克的羊肉热量比牛肉高近一倍，而每100克羊肉的脂肪却是猪肉的一半，所以在寒冷地季节，羊肉是爱美MM们的理想肉类。

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