苹果减肥法具体怎么实行呢？ - 问答频道 - 博禾医生

苹果减肥法具体怎么实行呢？

女，25岁 2018-09-07 19:17

病情描述:

我想采取苹果减肥法来减肥，具体应该怎么实行呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 20:02

苹果减肥法是很容易操作的，但是很多人都坚持不下来，主要是因为要对饮食严格控制。吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。

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