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喝蔬菜汤有减肥的效果吗

女，21岁 2018-09-09 19:11

病情描述:

我最近开始减肥了，如果每天喝蔬菜汤有减肥的效果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-09 20:07

蔬菜汤的减肥效果非常好。
材料：芹菜杆高汤料番茄香菇鹰嘴豆，可用别的豆代替。
制法：
1.油加热，下芹菜和香菇炒香后。
2.加入水，加入高汤料煮，下番茄和鹰嘴豆。
3.加一点盐，熟了就可以出锅。
以上所用的食材全都是瘦身的圣品，还含有粗纤维，对人体的保健以及肌肤都特别好。

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