喝酸奶有利于减肥吗？ - 问答频道 - 博禾医生

喝酸奶有利于减肥吗？

女，20岁 2018-09-05 21:27

病情描述:

因为平时也比较喜欢喝酸奶，最近减肥更喜欢喝酸奶，喝酸奶有利于减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 22:15

喝酸奶是有利于减肥的。一天喝上7、8袋酸奶，并不吃其它东西，可以起到排毒养颜，甚至于减肉的功效。其实减肥说难不难，说不难也难，关键是找对方法。

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