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孕妇吃什么对胎儿好？

女，26岁 2018-09-12 18:50

病情描述:

听说怀孕期间吃的东西会影响胎儿，那在怀孕的时候吃什么对胎儿有好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王琪主任医师首都医科大学附属北京妇产医院 2018-09-12 19:48

可以适当吃一些豆腐，豆腐可帮助孕妇补充维生素和无机盐，帮助孕妇补充精力，消除疲劳感。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐是孕妇的理想食品，也是宝宝生长发育的重要食物，对促进胎儿的骨骼和脑部发育有很大的作用。

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