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痛风患者适合吃哪些食物呢？

女，45岁

病情描述:

最近自己的痛风又发作了，平时饮食上哪些食物吃了对我身体有好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘爱华主任医师北京医院

痛风患者可以适量吃樱桃、芹菜、黄瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 樱桃
樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平，减轻炎症反应。
2. 芹菜
芹菜含有大量水分和膳食纤维，能促进尿酸排泄，且嘌呤含量极低。
3. 黄瓜
黄瓜具有利尿作用，可帮助排出体内多余尿酸，同时热量低适合控制体重。
4. 低脂牛奶
低脂牛奶提供优质蛋白和钙质，其乳清蛋白可抑制尿酸晶体形成。
二、药物
1. 别嘌醇
别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，需注意可能出现的过敏反应。
2. 非布司他
非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，肝功能异常者需慎用。
3. 苯溴马隆
苯溴马隆通过促进肾脏尿酸排泄发挥作用，肾结石患者禁用。
4. 秋水仙碱
秋水仙碱主要用于急性发作期抗炎镇痛，可能出现胃肠不良反应。
日常需严格限制高嘌呤食物摄入，每日饮水量保持2000毫升以上，避免剧烈运动诱发关节损伤。

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