吃什么食物才能提神醒脑呢？ - 问答频道 - 博禾医生

吃什么食物才能提神醒脑呢？

女，27岁 2018-09-05 20:11

病情描述:

我近段时间只要一到下午的时候就很容易感到昏昏沉沉的，没精神，这种情况吃什么食物才能提神醒脑呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 20:26

想要提神醒脑的话可以吃草莓。草莓是“提神果”,能提神醒脑，首先源于它含有丰富的维生素C,维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养。

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