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适合降血压的蔬菜有哪些？

男，37岁 2018-09-09 18:30

病情描述:

高血压除了用药物控制意外，还可用食物来帮助你辅助降压，适合降血压的蔬菜有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 18:59

适合降血压的蔬菜有以下选择，芹菜，经常食用芹菜的人，体内胆固醇的含量显著下降，而且还能明显的降低血压。苦瓜，能调节血脂、提高机体免疫力的作用。茄子，含有丰富的维生素P，有显著的降低血脂和胆固醇的功能。菜花，含类黄酮较多，能有效的清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板的凝集，减少心脏病的发生。大蒜，有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用，并能有效防止血栓形成。

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