黑芝麻有补肾的作用吗？ - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

黑芝麻有补肾的作用吗？

男，25岁

病情描述:

听说黑芝麻营养价值高，而且男性吃了还可以补肾，是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑芝麻具有一定补肾作用，传统医学认为其归肝、肾经，主要功效有补肝肾、益精血、润肠燥等。黑芝麻的营养成分主要有优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、铁等。
1、中医理论
中医认为黑色食物入肾经，黑芝麻可通过补益精血改善肾虚相关的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，常与核桃、枸杞配伍使用。
2、营养成分
黑芝麻含有的亚油酸、芝麻素等成分有助于调节血脂，维生素E和锌元素对生殖系统健康有辅助作用，间接支持肾脏功能。
3、现代研究
动物实验显示黑芝麻提取物可能减轻肾脏氧化损伤，但人体临床证据有限，不能替代药物治疗器质性肾病。
4、食用建议
每日建议食用量不超过20克，可研磨后搭配豆浆或粥类食用，阴虚火旺者需控制摄入量。
肾病患者应优先接受规范治疗，食用黑芝麻需咨询中医师，避免与抗凝药物同服，过敏体质者慎用。

相关问题

相关文章

脸上的黄褐斑怎样消除

脸上的黄褐斑怎样消除，临床研究发现，目前去除黄褐斑的比较好的方法就是光子嫩肤，光子嫩肤去除黄褐斑的原理主要是利用一种连续的强脉冲物质，作用于皮肤组织产生光化学作用，一方面使深部的胶原纤维和弹力纤维恢复弹性，令面部皮肤的黄褐斑消除或减轻、毛孔缩小。

南宁生殖器疱疹多少钱

现如今，患有生殖器疱疹的人是越来越多，很多患者因为治疗费用的问题，而错过了治疗的最佳时间，其实生殖器疱疹治疗费用并没有大家所想的那么昂贵，只要大家及时去医院进行治疗，那么南宁生殖器疱疹多少钱能治好呢，下面就一起来具体了解一下吧。

儿童硬皮病症状有哪些

硬皮病在医学上叫系统性硬化症，研究表明，这种病与遗传有关系，也可能是环境的因素或者其他方面的原因，大家要注意预防，掌握相关知识，便于及早发现尽快治疗，这样才能减少痛苦，那么，儿童硬皮病症状有哪些？我们一起来看看吧。

白癜风比较好的治疗期

白癜风的治疗越到后来治疗难度越大，因为白癜风这种病情是很容易扩散的，所以在早期或者白癜风病情，并不是那么严重的时候才去治疗，那么，白癜风比较好的治疗期是什么时候，尽量做到早日治愈，其实任何一种疾病大多数是越早发现越早诊治，愈后越好，白癜风也是如此。

酒糟鼻鼻子可以整容吗

酒糟鼻这种疾病主要发生于患者的面部中央，是一种具有红斑和毛细血管扩张的疾病，该病一般是一种慢性的炎症性的皮肤病。一般常见于中老年女性患者，由于病情的发展缓慢，该病一般可分为三个时期，红斑期、丘疹期以及肥大期，那么，酒糟鼻鼻子可以整容吗？小编总结了一些资料，一起来看看吧。

热门医生

特色医院

成都青羊草堂医院

成都青羊草堂医院

擅长：口腔扁平苔癣、急性阑尾炎、输卵管堵塞

杭州华实医院

杭州华实医院

擅长：淋病合并症前列腺炎、慢性膀胱炎、鞘膜积液

唐山附大医院

唐山附大医院

擅长：精瘀证、脱阳、前列腺脓肿

健康资讯

更多>

医院动态