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感冒吃什么对身体好呢?
病情描述:
我感冒了,没什么胃口吃东西,感冒吃什么对身体好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

    若出现感冒症状,可以适量吃生姜、蜂蜜、橙子、鸡汤等食物,也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、生姜

    生姜具有发汗解表作用,可缓解风寒感冒引起的畏寒症状,建议切丝煮水饮用。

    2、蜂蜜

    蜂蜜含抗氧化物质,能舒缓咽喉不适,用温水冲泡饮用有助于缓解咳嗽症状。

    3、橙子

    橙子富含维生素C,可增强免疫力,直接食用或榨汁饮用均可。

    4、鸡汤

    鸡汤含多种氨基酸,能减轻炎症反应,建议选择清淡少油的炖煮方式。

    二、药物

    1、对乙酰氨基酚

    适用于感冒引起的头痛发热,需注意肝功能异常者慎用。

    2、布洛芬

    可缓解肌肉酸痛和发热症状,胃肠溃疡患者应在医生指导下使用。

    3、右美沙芬

    针对干咳症状的镇咳药,痰多咳嗽时不宜使用。

    4、氯雷他定

    缓解感冒伴随的过敏症状,服用后可能出现嗜睡等副作用。

    感冒期间应多饮温水,保持充足睡眠,避免辛辣刺激食物,若症状持续超过3天或出现高热需及时就诊。

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