宝宝能吃菠菜吗？ - 问答频道 - 博禾医生

宝宝能吃菠菜吗？

男，6岁

病情描述:

我家宝宝今年五岁，可以给他多吃一些菠菜汁吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

菠菜中含有大量草酸，不宜给宝宝过多吃。菠菜含大量草酸、宝宝多吃会影响智力发育。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，容易引起宝宝缺钙、缺锌，导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育。

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