负卡路里食物对减肥有哪些帮助？ - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

负卡路里食物对减肥有哪些帮助？

女，22岁

病情描述:

我想减肥，朋友推荐我吃负卡路里食物来减肥，吃负卡路里食物对减肥有哪些帮助？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院

吃富含低卡路里的饮食，然后进行运动，消耗自身的卡路里，有利于促进减肥。低卡路里的食物，比如水滴脂，乳制品，西芹，菠菜等等都含有比较低的能量。而且吃了以后会有饱腹感，能够有效地帮助身体燃烧脂肪，所以平时可以进行低卡路里饮食，减少热量的摄入，避免脂肪的堆积。
去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

负卡路里食物是指假设你摄取了50卡路里的食物，但你在咀嚼此食物时消耗了80卡路里，这样就相当于你吃东西不但没有得到能量，反而消耗了能量。这些食物帮助消化体内多余的脂肪，可以很好地帮助减肥。

相关问题

相关文章

散发性白癜风治疗原则

散发性白癜风治疗原则和预防有哪些，散发性白癜风白斑以小片为主，散发在各部位，如要这种类型护理不慎，最容易发展成泛发性白癜风，患者在治疗过程中一定要选择正确的疗法，日常生活中要注意太阳光的照射、外伤等刺激因素对病情的损害，以免护理不当而引起泛发性白癜风。

皮肤黑变病的中毒原因

　我们长期重复一份工作的话，或多或少都会留有这份工作的影子，这些表现形式有可能是看得见的残留，也有可能是看不见的心理变化，而黑变病就是一种工作所带来的“残留”，下面我们就来一起了解一下皮肤黑变病的中毒原因都有哪些。

如何治疗关节型白癜风

白癜风的分类有很多，其中关节型白癜风易发四肢关节，以手指关节和脚指关节为多发部位，多成对称型，虽不痛不痒，但对人体影响较大，对于关节型白癜风临床上是如何治疗的呢?

不孕症预防方法有哪些

不孕症的出现，会让女性承受很多的影响，平时大家需要尽早了解这种情况的出现，并且在日常生活中，也要考虑女性的身体变化，全面地进行自我调理，要加强锻炼工作，并且在日常生活中，要注意常见的预防，

狐臭症状的表现有哪些

夏天到了，这本应该是很多人非常喜欢的一个季节，但是对于狐臭患者来说越是非常痛苦的一个季节，狐臭患者身上总是会散发出一股难闻的味道，那么，狐臭症状的表现有哪些？小编总结了一些相关的资料，一起来看看吧，希望对你们有所帮助。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：声带麻痹、胸腺瘤、破伤风

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：颅骨骨瘤、胆道蛔虫病、毛囊瘤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：白斑病、剥脱性唇炎、前牙反合

健康资讯

更多>

医院动态