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每天吃一个苹果可以减肥吗?
病情描述:
我听说吃苹果皮可以减肥,每天吃一个苹果可以减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-08 19:40
    每天吃一个带皮苹果有助减肥。苹果为高纤维、低热量食品,经常吃不容易有饥饿感且热量摄入少,有助于减肥。减肥的朋友可以食用苹果。
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