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痛风患者应如何饮食？

女，31岁

病情描述:

我奶奶患有痛风，我现在在照顾她的饮食起居。痛风患者应如何饮食？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

痛风患者可通过低嘌呤饮食、控制果糖摄入、增加水分补充、限制酒精等方式调节饮食。痛风主要由尿酸代谢异常引起，饮食管理是控制症状的关键环节。
1、低嘌呤饮食
避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，选择鸡蛋、低脂牛奶等优质蛋白。每日嘌呤摄入建议控制在200毫克以内。
2、控制果糖
减少含糖饮料、蜂蜜等高果糖食品，果糖代谢会促进尿酸生成。建议选择低糖水果如草莓、樱桃。
3、补充水分
每日饮水2000毫升以上有助于尿酸排泄，可适量饮用苏打水碱化尿液。避免浓茶咖啡等利尿饮品。
4、限制酒精
啤酒、黄酒等含嘌呤且抑制尿酸排泄，急性期需严格戒酒。红酒每日不超过100毫升。
建议痛风患者定期监测血尿酸水平，急性发作期可遵医嘱使用非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物，同时保持适度运动控制体重。

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