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白领女性补充维生素b6对吗？

女，25岁 2018-09-10 19:25

病情描述:

我最近脾气特别急躁，朋友说我可以吃点维生素b6，这样做对吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-09-10 20:14

吃点维生素b6对缓解情绪是很有帮助的。因为女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克就可以缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘，每日吃50～100毫克维生素b6后症状可完全缓解。

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