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春天如何防治“上火”呢
病情描述:
我在春天的时候,最爱上火了,那在春天如何防治“上火”呢
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-13 19:49
    春天防治上火也是很简单的。首先生活要有规律,注意劳逸结合,按时休息。其次多吃蔬菜水果,忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热物质”从尿、汗中排 泄。春季是身体各脏器“火症”的多发季节。无论是哪种内脏器官出现的“火”都和心理状态有着密不可分的因果关系。所以,保持积极、乐观的心理态度是人们抵 御疾病重要的“灭火剂”。
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