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熟水果肠胃不好的人可以吃吗？

女，21岁 2018-09-10 22:01

病情描述:

我的肠胃不好，所以我总是喜欢把水果做熟了再吃，请问这样对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-10 22:55

维生素C含量的水果建议生食，营养摄取会比较完整，如柑橘类的水果，柚子、橘子和柠檬等。但是苹果和梨等这一类维生素C含量较低的水果，可以熟吃，对肠胃不好，对寒凉不适的人来说，熟吃水果不失为一种多吃水果的好选择，或者可以自己在家自制香蕉派或者苹果派。

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