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糖尿病人可以适当多食用哪些蔬菜

女，54岁 2018-09-19 11:20

病情描述:

我是一名糖尿病患者，我知道要吃一些含糖量低的蔬菜，那糖尿病人可以适当多食用哪些蔬菜呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-19 12:07

在保证适量主食，动物性食品、油脂食物的前提下，可适量多吃蔬菜是有益的，这样做可以减轻患者的饥饿感。绿色蔬菜如白菜、韭菜、笋类、菠菜、油菜、黄瓜、生菜、芹菜等含糖量低，每天可不必限制。苦瓜、南瓜有降糖作用，可多食用。西红柿、茄子、冬瓜等有色蔬菜，含糖量低，也可以多吃。

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