痔疮患者应避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、精制碳水化合物及酒精类饮品,以免加重症状或诱发炎症反应。
辣椒、花椒等刺激性食物可能引发直肠黏膜充血水肿,增加排便疼痛感,建议选择清淡烹饪方式。
油炸食品、肥肉等高脂肪食物会延缓胃肠蠕动,导致便秘加重肛门静脉压力,可替换为蒸煮类低脂食材。
白面包、糕点等低纤维主食易造成大便干结,排便时需用力可能加剧痔核脱出,推荐食用全谷物替代。
酒精会扩张血管并导致脱水,可能诱发痔疮出血,治疗期间需严格戒酒。
日常可增加饮水摄入量,搭配适量燕麦、西蓝花等高纤维食物,保持规律排便习惯有助于缓解症状。若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。