哪些食物可以补血养血？ - 问答频道 - 博禾医生

哪些食物可以补血养血？

女，26岁 2018-09-20 14:12

病情描述:

这段时间身体比较虚弱，需要补血，哪些食物可以补血养血？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-20 14:37

补血养血的食物有很多，黑木耳、菠菜、胡萝卜、荔枝、桑葚、羊肝、甲鱼、海参、平鱼、猪肉、羊肉等食物，它们都是具有补血养血作用的食物。

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