糖尿病人膳食应遵循什么原则？ - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

糖尿病人膳食应遵循什么原则？

男，35岁

病情描述:

我们单位上个星期体检，领导被检查患有糖尿病，那他平时的膳食应遵循什么原则？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

糖尿病人膳食应遵循控制总热量、均衡营养、低升糖指数、定时定量等原则。
1、控制总热量：
根据体重和活动量计算每日所需热量，肥胖者需适当减少摄入，消瘦者可酌情增加，避免暴饮暴食。
2、均衡营养：
碳水化合物占50%-60%，蛋白质15%-20%，脂肪25%-30%，增加膳食纤维摄入，保证维生素和矿物质充足。
3、低升糖指数：
选择升糖指数低于55的食物，如燕麦、糙米、全麦面包等粗粮，避免精制糖和高糖食品。
4、定时定量：
每日3餐定时进食，必要时可加餐2-3次，每餐主食量固定，避免血糖波动过大。
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案，配合适量运动和药物治疗，定期监测血糖变化。

相关问题

相关文章

不孕不育的原因有哪些

不孕不育的原因有有哪些呢，不孕不育是一种比较常见的生殖器疾病，发病率较广，男女皆可患病，目前已经成为一个比较严重的社会问题，专家称，不孕不育病因比较复杂，治疗较为困难，尤其是女性不孕症，尤其是病因较为复杂，不易短期治愈，那么，不孕不育的常见原因有哪些呢，下面我们一起来看看吧。

去除雀斑最有效的方法

　　很多雀斑的表现就是脸上有很多黑色斑点，很是影响患者的美观，让很多女生痛不欲生，不敢出门，严重影响着朋友圈，对于怎样去除雀斑是他们所想知道的，面对市场上繁杂的去除雀斑方法，怎样去除雀斑最有效的方法呢?我们一起看看以下介绍。

女性不孕传染了怎么办

上天赐予女人做妈妈的权利，本来是美好的事情，然而有些女性偏偏患上了不孕症，相信不孕症是每一个不孕家庭最关注的话题，因此很多不孕家庭会咨询医生女性不孕传染了怎么办?专家介绍女性不孕是不会传染的。

男性身体检查有哪些？

我们都知道，经过体检可以了解健康状况，也可以第一时间了解自己的问题，但是体检可以选择多种项目。那么男性体检要检查什么？1、需要视力检查如果视力正常，年龄在50岁以下，每三年做一次眼科检查。眼科检查不仅是检查视力的变化，而

分析白癜风的发病因素

才常常看到有人的皮肤上有白斑，这多半是白癜风，白癜风是一种黑色素脱失性疾病，不少患者由于贻误治疗或用药不当常使白斑逐渐发展，影响治疗的信心，加重焦虑与恐惧的心理。这主要是因为白癜风的致病因素较为复杂。下面为大家介绍白癜风的发病因素。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：情感性心境障碍、焦虑症、情感障碍

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

健康资讯

更多>

医院动态