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情绪不好怎么办？

女，28岁 2018-09-20 21:44

病情描述:

我是宝妈，自从生完孩子后就一直情绪不太好，有时候很低落，我不知道该怎么办才好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-20 22:14

平静，平淡，身体健康最重要，其他的先放空大脑，健康是1，有了1，后面添无数个零才有意义。自己要懂得释放和调节，打开心结，及时找心理科或者精神内科医生咨询，开一些调理的药。

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