什么是老年焦虑症

发布时间：2018-08-3058448次播放

视频内容：

老年焦虑症，顾名思义是60岁以上的老年人焦虑。老年焦虑症的原因，既与先天的素质因素有关，也与外界的环境刺激有关。因其症状特点与其他精神类疾病有类似之处，所以极易混淆。

老年焦虑症患者，通常可表现为容易焦虑不安、焦虑耐受差、交感神经易兴奋等症状。患者也可出现睡眠差、肌肉震颤、厌食、幻觉、胃肠功能紊乱、疼痛的症状。另外，患者还可以出现躁动不安、注意力不集中、恶心、精神错乱的现象，有些患者会总觉得拖累自己的孩子，所以还会有轻生的倾向。

当老人出现这种情况时，要尽早治疗。可通过心理治疗、认知疗法、放松疗法等方法，来治疗。如果是用药物治疗，可采用苯二氮卓类药物、帕罗西汀、氯米帕明等抗焦虑的药物，对疾病的治疗，也是有一定效果。患者平时要保证足够的睡眠，要多和朋友交流。

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精神焦虑症自救

焦虑症患者可以平时随身备着一点苯二氮卓类的安定类的药物，比如奥沙、罗拉或阿普唑仑，同时患者可以备一点降心率的药物，像阿替洛尔、倍他洛克、普萘洛尔，当患者焦虑急性发作时，即刻口服1到2片安定类药物，同时配着1到2片的降心率的药物，大约是在30分钟到60分钟后，患者的焦虑症状就都能得到明显的控制和缓解。能够学会自我放松。自我放松，比如当你感受到心情比较紧张时，闭上眼睛，深呼吸，而且深呼吸的同时给自己积极的暗示，没有什么大不了的，只不过是情绪的感冒，有点焦虑而已。患者要想象着每一次的深呼吸，都能把心目中的烦恼、苦恼、紧张不安的情绪都呼走了。而同时患者可以想象吸进来的是能量，吸进来的是自信，吸进来的是勇敢。此外患者可以去想象那些美好的、开心的事情，这称为冥想放松，对于患者当时进行焦虑症的自救是很有帮助的。此外，患者平时完善自己的性格特点，不断的去自我成长和自我教育，提高自己的心理调节能力和情绪管理能力，从长远角度来讲最有效的自救方法。完善性格，涵养自己的性格，培养积极乐观的好心态。患者才能够从根本上实现焦虑症的自救。

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焦虑症吃哪些药

焦虑症吃药物有苯二氮卓类药物、五羟色胺再摄取抑制剂在内的抗抑郁药、5-HT1A受体激动剂。焦虑症，目前常用的药物有以下几种，一、苯二氮卓类的药物，俗称安定类药物，常用的有奥沙西泮，罗拉和阿普唑仑，患者每次服用的剂量大约是1到2片，一般来讲30分钟开始起效，1到2个小时以后，药物的作用就会达到一个顶峰，患者会觉得比较放松和舒适。这类药物相当于急刹车，在患者焦虑发作的时候一定要及时服用这样的药物。二、是五羟色胺再摄取抑制剂在内的抗抑郁药，焦虑症患者大脑里面的五羟色胺功能出现了异常，患者服用调节五羟色胺的抗抑郁药，能够从根本上来缓解患者的焦虑症状。常用的有帕罗西汀、艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛、米那普仑等药物。还有氯米帕明这样的老药，治疗患者的惊恐发作效果也不错。三、是5-HT1A受体激动剂，这类药物服用以后可以激活患者大脑里面的5-HT1A受体，从而起到较好的抗焦虑作用，常用的有坦度螺酮和丁螺环酮。除此以外，β受体阻滞剂，也就是降心率药物，比如阿替洛尔、普萘洛尔、倍他洛克，能够缓解患者焦虑发作时引起的心率过快，从而也有比较好的抗焦虑作用。中医药当中的乌灵胶囊，属于中医里面的补肾药，有镇静、安神的作用，也有比较好的抗焦虑作用，而且没有成瘾性、依赖性，适合绝大部分的人群长期服用。

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焦虑症表现

焦虑症的表现具有多样化，可能会出现躯体症状、胃肠道症状、神经系统症状、睡眠障碍或精神情绪变化等表现。一、出现躯体的症状，即植物神经症状，比如心慌、心痛、坐立不安、坐卧不宁、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等。二、可能会出现胃肠道的症状，比如腹痛、腹泻或者便秘等。三、会出现神经系统的症状，比如头昏、头痛。四、出现睡眠的障碍或精神情绪的变化，比如心情烦躁不安、坐立不安、提心吊胆，恐惧、害怕、控制不住情绪等。

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如何治疗焦虑症最好

焦虑症治疗需要药物和心理两者结合治疗效果更佳，在平常服药的同时，要注意自我情绪状态的调剂，要注意多和别人交流，多交往，给自己宣泄口，不要压抑，并且可以转移自己的注意力。治疗焦虑症很复杂，很多病人都想得很简单，认为吃点药或者扎个针就能好。其实焦虑的发生与性格有关系。性格又和父母遗传、后天教育、后天经历有关系。比如在很小时受过使自己害怕的事情，影响了自己，在自己内心深处烙下了一定的印象，碰到问题他总是想得比较严重，想的特别复杂。所以焦虑症很复杂，不是一两片药就能解决的问题。治疗焦虑症要分两方面治疗，一方面是药物治疗，一方面是心理干预。药物可以迅速的缓解症状，但不能解决心理的问题，这就需要在医生的帮助下缓解。做事、做人要学会变通，学会灵活。

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怎样缓解焦虑症症状

焦虑症发作需要在专业医生帮助下才能达到治疗。放松呼吸，也是一种缓解焦虑的办法。但是一定要在专业医生帮助下去做这些事情。因为自己可能不掌握要领，相反越做越急，越急越达不到效果，自己自信心将会越来越低。焦虑症也不是不治之症，希望患者对自己发生的焦虑，不要太过于紧张担心。每个人都有焦虑的出现，焦虑其实就是着急、心急，但是焦虑症发生时，就相对比较少。焦虑的发生分为两种，第一种是慢性焦虑，也称广泛性焦虑。第二种较为严重，其形式可表现为惊恐发作。大多常见就是广泛性焦虑，会莫名其妙的觉得自己突然感觉心慌、气短、胸闷、呼吸困难，会表现头疼、头晕、眩晕，植物神经出汗等，自己会特别害怕、特别恐惧。通过同事的帮忙，或者120的帮忙以后治好，他又总在担心自己以后会不会发生，他总是想希望通过自己的努力解决问题。

2018-11-19 56137次播放

焦虑症多久能治好

焦虑症的治愈没有一个明确的期限，如果是一般情况下，大概半年到一年。一般情况下是指：一、焦虑症的症状不太重；二、背后资源比较好；三、患者的领悟能力高；四、愿意调整。即便没有找心理咨询师做咨询情况下，如果领悟能力比较好也能把很多事情领悟出来，也愿意改变自己的认知和工作方法，这类病人较容易治愈。但是有些病人在大概评估其各种信息，尤其是对性格心理特点进行评估以后，就知道其很难治愈。如果一个患者非常看重结果，也很在意别人的看法，还有缺乏反思能力，恐怕很难治愈。只要一个人缺乏反思反省和自我觉察的能力，焦虑恐怕很难治愈。但不管怎么样，只要有条件，推荐还是要寻求心理咨询师的帮助。因为在心理咨询师的陪伴下梳理自己内心，有足够的时间，愿意做出改变，其实也可以治愈，只是可能时间长一些而已。

语音时长 01:53

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焦虑症怎么治愈

焦虑症需采取药物和心理治疗的方式缓解，但能否根治需取决于患者是否能够处理好应急刺激。焦虑症的根治不取决于大夫而取决于患者，每当一次焦虑发作，医生可以采用药物和心理治疗的方式缓解。但焦虑症再一次发作，需取决于患者是否能学习到好的思维方式和好的应对压力的方式来处理这些应急刺激。

语音时长 00:53

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焦虑症有哪些表现

焦虑症是一种常见的心理障碍，它的表现主要可以分为以下四大类：第一类症状是情绪症状，通常情况下，患有焦虑症的患者可以表现出焦躁不安、心烦意乱等情绪的症状。在没有明显诱因的情况下，患者经常可以出现与现实情境不符的过分担心，以及紧张害怕。焦虑症患者的这种紧张害怕，常常没有明确的对象和内容。患者可以感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验当中；第二类症状是认知的症状，是想法方面的一个症状；第三类症状是行为方面的症状；第四类症状是患者躯体方面的症状，比如焦虑症患者，往往可以出现心慌、出汗、睡不着觉、胃肠道反应、头晕、胸闷、呼吸急促、口干、尿频、尿急，以及震颤等躯体方面的一些症状。

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