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哪些食物可以降血脂?

男，48岁 2018-09-12 19:49

病情描述:

我本身体内血脂偏高，我想知道我平时可以多吃什么食物来降血脂？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张晓丹副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2018-09-12 20:03

燕麦、玉米、红薯、苹果等食物可以降血脂。如果血脂比较高，就需要在医生指导下口服降血脂药物来进行控制，以免血脂进一步的加重。血脂升高多数是由于摄入了过多高蛋白以及高蛋固醇食物所致，可能跟身体肥胖也有关系，如果不尽早的进行治疗，就会给身体带来并发症。
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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-09-12 20:44

一、苹果：吸收多余胆固醇。二、苦瓜：刺激胰岛素释放。三、黄瓜：加速血液的新陈代谢。四、绿豆芽：将胆固醇排出去。五、洋葱：升高好胆固醇。

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