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哪些食物可以健脾养胃？

女，27岁 2018-09-17 20:12

病情描述:

我胃不太好，我想知道平时多吃什么食物可以健脾养胃？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-17 21:04

1、大枣：味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气。2、蜂蜜：安五脏，补不足。3、薏苡仁：能健脾益胃。4、胡箩卜：可健胃行气消食。5、黄芪：补益中土，温养脾胃。6、党参：补中益气、益血生津。7、黄精：补脾润肺、补益肾精8、茯苓：利水渗湿、健脾补中

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