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想降血脂喝什么茶合适呢

女，56岁

病情描述:

我昨天检查发现血脂有点高，想降血脂喝什么茶合适呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

若出现高脂血症或需调节血脂，可以适量喝绿茶、普洱茶、山楂茶、决明子茶等，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等药物。建议及时就医，在医生指导下结合饮食与药物综合干预。
一、食物
1、绿茶
绿茶含茶多酚和儿茶素，有助于抑制胆固醇吸收，每日饮用需避免空腹。
2、普洱茶
普洱茶发酵后产生的他汀类物质可辅助降低低密度脂蛋白胆固醇。
3、山楂茶
山楂中的黄酮类成分能促进脂肪分解，但胃酸过多者慎用。
4、决明子茶
决明子含蒽醌类物质，可调节脂代谢，长期饮用需监测肝功能。
二、药物
1、阿托伐他汀
HMG-CoA还原酶抑制剂，适用于原发性高胆固醇血症。
2、辛伐他汀
通过抑制肝脏胆固醇合成降低总胆固醇，需定期检查肌酸激酶。
3、非诺贝特
贝特类降脂药，主要用于高甘油三酯血症，与他汀联用需谨慎。
饮茶需配合低脂饮食和规律运动，避免与降脂药同服影响药效，出现肌肉酸痛或肝功能异常应立即停药就医。

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