中医经络减肥通过穴位刺激调节代谢功能,对健康有一定益处,但需结合个体差异科学评估。主要方式包括针灸、拔罐、推拿、耳穴压豆,实施前需由专业医师辨证施治。
通过刺激足三里、丰隆等穴位调节胃肠功能,可能改善痰湿体质导致的肥胖。需配合饮食控制,避免空腹操作,晕针体质者慎用。
在背部膀胱经走罐可促进局部循环,适合气滞血瘀型肥胖。皮肤破损或凝血障碍者禁用,操作后需防寒保暖。
腹部顺时针摩腹配合点按中脘穴,有助于促进肠蠕动。需持续进行10次以上疗程,饭后1小时内不宜操作。
王不留行籽贴压饥点、内分泌等耳穴,能调节摄食中枢。需每日按压3-5次,夏季需防胶布过敏。
建议配合有氧运动及均衡饮食,治疗期间出现心慌、眩晕等不适需立即停止。重度肥胖者应联合现代医学手段综合干预。