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帮助身体排毒的方法有哪些?
病情描述:
我想要我的身体更健康,所以想要在日常的时候通过饮食来帮助身体排毒,都有哪些方法呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-09 16:57
    帮助身体排毒的方法是比较多的,首先就需要每天多喝水,然后每一周最少要有两天吃素食,并且吃的食物应当保持新鲜,在饮食上还需要控制盐分的摄入,并且吃饭的时候需要细嚼慢咽。
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