益生菌有什么好处？ - 问答频道 - 博禾医生

益生菌有什么好处？

女，26岁

病情描述:

益生菌的营养成分高吗，对身体健康方面有什么好处或者作用呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

益生菌能产生确切健康功效从而改善生态平衡、发挥有益作用，能产生维生素，包括泛酸、烟酰胺、B族维生素及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。

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