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即食燕麦片有哪些好处?
病情描述:
上次生病好多人都送我即食燕麦片,我都没吃完,着即食燕麦片有哪些好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-17 15:47
    即食燕麦片的好处就是可以现冲现喝,用热牛奶绘着热豆浆都可以,燕麦含膳食纤维和B葡聚糖丰富,有明显降血糖和血脂的作用。也可作为零食或加餐吃,但要计入粮食中,只是作为加餐用。送膨化的燕麦和苦荞麦麦圈,能量也低,是牛奶豆浆喝稀饭的伴侣。
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