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白领怎么预防猝死？

女，38岁 2018-04-19 16:28

病情描述:

一些事业蒸蒸日上的中年人猝死的消息在新闻里已经是屡见不鲜了，我也对我现在的工作方式、身体状态感到担心，那么，怎么才能避免猝死厄运降临呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-19 17:03

一些成功人士之所以会猝死，还是因为他们工作压力大，身体过度疲劳导致的。有人根据他们辞世的年龄特点，总结出“49岁现象”，而出现这种现象的原因仍然是中年知识分子体质下降、劳累过度等。所以，要远离猝死，就必须正确预防，改变非正常的工作方式。

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