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减肥的时候可以吃鸡蛋吗?
病情描述:
这两年我的身材变得比较胖,想要减一下肥,减肥的时候能够吃鸡蛋吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-02 20:28
    鸡蛋中的优质蛋白含量是很丰富的,并且脂肪也是不高,在减肥的时候可以适当的吃一些鸡蛋,但是最好是一天吃一个,因为只有蛋白质充足才能够有力燃脂。
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