哪些食物有祛斑的功效 - 问答频道 - 博禾医生

哪些食物有祛斑的功效

女，30岁

病情描述:

最近熬夜，脸上长了好多黑斑，吃哪些食物有祛斑的功效

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

有一款点心，可以每日早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑、形瘦，就是蒸红枣、木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。

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