什么是全面均衡适度饮食？ - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

什么是全面均衡适度饮食？

女，40岁 2018-05-05 21:27

病情描述:

我不太喜欢吃些营养品维生素。想从日常饮食里面补充营养。什么是全面均衡适度饮食？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-05 22:13

按照《中国居民膳食指南》来说，每天可以吃半斤粮食，其中保证有粗粮，1杯牛奶或两杯豆浆，1个鸡蛋，2两肉，1斤蔬菜，其中半斤绿叶菜（1斤蔬菜相当于2个中等大的西红柿），1斤水果（1斤水果相当于1个半中等大的苹果），半两油等。

相关问题

相关文章

少年阶段型白癜风治疗

少年阶段型白癜风治疗有偏方吗，得了阶段型白癜风，不要随意的使用偏方治疗，白癜风偏方要慎用，因为一般情况下，白癜风偏方都是民间经验方，虽对个别白癜风患者有些许功效，但是毕竟没有医疗机构的认证，副作用不明，而且在白癜风偏方的传递过程中，验方中药物的名字，剂量都有可能传错，慎用。

2020-08-28 63464次浏览

分析白癜风的发病因素

才常常看到有人的皮肤上有白斑，这多半是白癜风，白癜风是一种黑色素脱失性疾病，不少患者由于贻误治疗或用药不当常使白斑逐渐发展，影响治疗的信心，加重焦虑与恐惧的心理。这主要是因为白癜风的致病因素较为复杂。下面为大家介绍白癜风的发病因素。

2020-08-28 56569次浏览

白癜风的诊断方法介绍

白癜风的病期一般可分为三期，即进行期,静止期和好转期。以下将介绍白癜风的诊断方法都有哪些。

2020-08-28 63537次浏览

脂溢性脱发的饮食疗法

脂溢性脱发是一种常见的脱发疾病，它对人们的头发健康会造成致命的打击，所以很多患者朋友都想摆脱脂溢性脱发的困扰，但又不想通过药物来治疗，那么有更好的脂溢性脱发的食疗法吗?。下面就请专家关于脂溢性脱发的饮食疗法做出详细的讲解。

2020-08-28 54903次浏览

关节型牛皮癣偏方大全

关节型牛皮癣是牛皮癣分型中最严重的一种类型，病情较严重且难以治愈，容易复发。目前，治疗关节型牛皮癣的方法及药物有很多，也有很多的民间偏方

2020-08-28 60873次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：膝关节结核、龙线虫病、涎腺囊肿

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：明癣、贲门失驰症、眼内高压

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：血管性痴呆、婴幼儿脐疝、结膜结核病

健康资讯

更多>

医院动态