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维生素k的功效与作用有哪些？

女，33岁

病情描述:

我很喜欢吃小白菜，朋友告诉我，这种食物里面的维生素k含量比较高，但这种维生素k主要的功效是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

增加骨细胞活性，预防体内出血。维生素k属于一种凝血维生素，能够减少血液出血的现象，可作为止血药物使用，同时维生素k1还可以预防溶血反应，另外对于慢性老鼠药中毒也有解毒功效。但这种药物是具有一定副作用的，所以要在医生指导下按量服用。
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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素k也是属于维生素常见的一种，对人体好处非常大。维生素K还有一个重要的作用，它可以增加成骨细胞活性、降低破骨细胞活性，也就是说可以更好地帮助人体将吸收的钙更多的利用到骨骼上！

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