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生吃黄瓜有什么好处?
病情描述:
我老婆在吃黄瓜的时候都喜欢生着吃,生吃黄瓜有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    黄瓜不仅水分含量很大,并且膳食纤维是很丰富,黄瓜的吃法很多,不仅可以做成菜肴吃同时还可以生着吃,生吃黄瓜能够保持黄瓜中的水溶性物质以及各种维生素,这样能够帮助清除自由基,并且还有美白肌肤的作用。
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