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趴在桌子上睡对颈椎好吗？

女，37岁 2018-05-21 17:16

病情描述:

中午就休息一个小时都习惯趴在桌子上休息了，这样对颈椎好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-21 17:51

快节奏的工作和生活，上班族中午趴在办公桌上小睡一会，成了习惯。殊不知，趴在桌子上会因为颈椎过度屈曲、腰椎也处在屈曲受力状态，肌肉容易疲劳和缺血，加速颈椎退变。

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