睡觉前喝牛奶能促进睡眠吗？ - 问答频道 - 博禾医生

睡觉前喝牛奶能促进睡眠吗？

男，60岁

病情描述:

我最近总是失眠,想问一下睡觉前喝牛奶能促进睡眠吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

是的，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。而且牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。

相关问题

我们都知道，经过体检可以了解健康状况，也可以第一时间了解自己的问题，但是体检可以选择多种项目。那么男性体检要检查什么？1、需要视力检查如果视力正常，年龄在50岁以下，每三年做一次眼科检查。眼科检查不仅是检查视力的变化，而

牛皮癣的类型有很多，并且症状并不是都一样，今天我们就来介绍牛皮癣的一种类型，牛皮癣是一种伤害性极大的皮肤病，此病分为多种不同的类型，点滴牛皮癣就是其中的一种，那点滴牛皮癣症状有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧。

手部也是患上白癜风疾病一个部位，对白癜风患者来说，白癜风的发病是一种不分年龄、性别的皮肤顽疾，并且白癜风也是在身体的任一部位出现的，对身体健康都是有危害的，那么对白癜风患者来说，早期的时候，白癜风治疗效果是比较好的，所以白癜风诊断一定要及时，那么手部白癜风有什么症状有哪些呢?

白癜风在生活中并不常见，因此也不了解，是否和中年肢端型白癜风寿命有关？是否不能医治？这些很多的白癜风患者都不清楚，所以白癜风的发病原因也不清楚，只会害怕，现在我来告诉大家一些常见的发病危害，希望大家对了解这种疾病有一定的帮助。

随着现代人物质生活水平的提高，人们开始越来越注重外在的形象，但是很多女性朋友的面部身上因为黄褐色色素沉着、造成了黄褐斑影响了其外貌的美观与内心的自信，黄褐斑多见于女性双颊，其发病原因挺复杂，但一般与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等有关，那么身上的黄褐斑越来越多有效的诊断方法吗？

热门医生

特色医院

更多>