运动减肥的效果怎样？ - 问答频道 - 博禾医生

运动减肥的效果怎样？

男，33岁

病情描述:

单纯靠控制热量摄取或节食跟运动相比，哪个减肥方式更好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在那些单纯靠控制热量摄取或节食加锻炼的肥胖妇女中，那些坚持运动的人腹部周围脂肪细胞的体积明显减小。而那些单纯节食的人却没有改变。

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