贫血应该补充什么营养素？ - 问答频道 - 博禾医生

贫血应该补充什么营养素？

男，29岁

病情描述:

我被查出患有缺铁性贫血，应该补充什么营养素呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

中国女性和儿童贫血率较高，而且绝大多数又是缺铁性贫血，所以我们要适当地补充铁元素。像血豆腐、一些红肉或者牛羊肉的瘦肉，它含较多的血红蛋白，这种血红蛋白非常容易吸收，可以增加铁元素的摄入。

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