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怀孕后为要吃新鲜的蔬菜和水果吗

女，25岁

病情描述:

自从怀孕了之后，家里人就经常买新鲜蔬菜和水果，这样好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

荣春红副主任医师中日友好医院

新鲜的蔬菜、水果为孕妇和胎儿提供维生素、矿物质和微量元素以及膳食纤维。但应注意水果的量不宜过多。正常的孕妇每日摄入也不要超过半斤，不要吃太多就行了。

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