盆底肌训练该怎么做 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

盆底肌训练该怎么做

女，28岁 2018-06-19 16:56

病情描述:

我有压力性尿失禁的症状，妇科医生建议我经常做盆底肌训练，这种锻炼具体该怎么做？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李国胜副主任医师辽宁省人民医院 2018-06-19 17:17

压力性尿失禁患者可以做盆底肌训练帮助恢复，盆底肌训练是指患者有意识地对耻骨尾骨肌（即肛提肌的组成之一）为主的盆底肌群进行自主性收缩锻炼，增强尿道阻力，从而加强控尿能力。行盆底肌训练预防和治疗尿失禁可使盆底神经改变，提高兴奋频率。

相关问题

相关文章

多尿是什么原因

出现多尿的情况，一般都会认为是喝太多的水导致的，当然这也是较为常见的生理性原因引发的多尿。同时还有病急性原因引起的多尿，一是溶质性利尿，指的是为了平衡某种分子或者离子在人体的含量，需要用水分稀释它们的浓度从而造成多尿；其次是水利尿，体现为尿崩症，主要是因为人体激素或者是遗传因素导致的多尿。

2019-10-17 63260次浏览

更年期抑郁症能自愈吗

女性进入更年期以后，卵巢和输卵管运输功能衰退，从而出现体内雌激素分泌不足的现象。人体内雌激素分泌不足会产生很多不良反应，也就是在这个过程中，更年期的女性很容易患上抑郁症。下面我们来具体了解一下更年期抑郁症的症状、危害以及治疗。

2018-11-09 58047次浏览

失眠盗汗是更年期综合征吗

失眠盗汗并非完全是更年期综合征引起，可能由生理因素或环境因素引起，若精神情绪过于紧张、饥饿或年龄增长，都可引发失眠盗汗疾病。

2020-06-12 63709次浏览

排卵期出血的症状有哪些

生活中有一些女性除了来月经会出血外，在月中也出现了出血，这是排卵期出血。这种情况是正常的，不会影响到女性的身体健康，但是会影响到受孕。而且排卵出血有不规则出血与腹痛的情况。注意排卵出血通常不多，若是量多，且已经超过七天后，则需要及时到医院进行检查，排出有没有器质方面的疾病。

2019-01-08 59698次浏览

排卵期出血的原因

排卵期出血是在女性中经常碰到的一种症状，一旦出现女性就会十分紧张，担心怀的宝宝不够健康。排卵期出血是不能忽视的，它可能是生理性的，也有可能是某些疾病导致的，因此我们需提高警惕，那排卵期出血的原因是什么？

2019-01-08 59954次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：虫证、咽肌痉挛、鼻窦癌

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：脑蕈、接触性皮炎、气管食管瘘

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：房颤、抽动障碍、胎萎不长

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态