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减肥吃鸡蛋好吗
病情描述:
我这段时间在减肥,每天早上都吃一个鸡蛋,这样有减肥功效吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    吃鸡蛋好处多,可以补充体力,鸡蛋富含蛋白质和有益脂肪,并且让人长时间没有饥饿感。把早餐麦片放一边吧,对那些想要减肥的人们而言,鸡蛋是早餐必备品。
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