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什么是减肥的最好办法?
病情描述:
我有点胖,总是瘦不下来,请问到底什么是减肥的最好办法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    最好的办法(绝对安全无害)是不要发胖,即预防肥胖——这可能是废话——一旦胖起来要减肥,那就很难找到完全无害的方法减肥。对肥胖的人而言,往往必须做出这样两难的选择:是承受肥胖的害处,还是承受减肥方法的害处?
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